오늘의 영단어 - got that off my chest : 속에 있는 생각(불만)을 다 털어 놓다만일 휴일 다음날 일을 하지 않아도 된다면, 피로도 생기지 않을 것이다. -피레르 데크-오늘의 영단어 - random : 닥치는 대로의, 임의의, 일정치 않은, 천박한Nothing succeeds like success. (성공처럼 성공하는 것은 없다. = 한가지 일이 잘 되면 만사가 잘 된다)오늘의 영단어 - vigil : 철야, 불침번, 밤샘, 철야기도오늘의 영단어 - vice marshal : 부원수, 차수오늘의 영단어 - unattended : 입장하지 않은, 사람이 들지 않는다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - cluck : 꼬꼬 울다: 꼬꼬 우는 소리인간 관계를 맺고 있는 사람들을 늘 기억하라.